Carboidrati e Fibre: Breve Guida

Pubblicato in Nutrizione
 I carboidrati sono il nemico? Negli ultimi decenni i carboidrati sono passati da un enorme popolarità, ad essere considerati nemici della perdita di peso. Ma questi macronutrienti tanto discussi sono davvero così pericolosi? In realtà c’è un equivoco! Chi segue una dieta con...
20 Ottobre 2018