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5 like 5 Febbraio 2017 Pubblicato in Eventi

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Tags: eventilavoromeetingopportunità

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Instagram post 2158736182096243994_6092450127 Sappiamo un po’ tutti che i grassi buoni sono quelli contenuti nel pesce, ma in realtà li troviamo anche in cibi come, semi di chia, semi di lino e noci, in quanto sono ricchi di acidi grassi omega 3, che contribuiscono al mantenimento sia della nostra capacità visiva, che della funzione cerebrale.🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟Purtroppo gli omega 3 non abbondano rispetto agli omega 6, che li troviamo nei prodotti fritti, in quelli da forno, patatine, salse e in alcuni dolci.🍟❌🍟❌🍟❌🍟❌🍟❌🍟❌Per consumare quindi grassi buoni bisognerebbe mangiare più pesce e possibilmente assumere un integratore a base di omega 3.🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟Contattami in DM per conoscere un eccezionale integratore di omega 3, che mi ha permesso, personalmente di risolvere anche un problema di temporanea dislessia, che ho avuto a causa di un forte stress!✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅Visita il mio blog 💗👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻✅ www.benesseredea.it ✅••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••Metti un like se condividi ❤️👆🏻Tagga un’amica a cui può piacere 👩🏻••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••🎁Prendi il Tuo Regalo del Benessere🎁👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻✅ Clicca il Link in Bio ✅
Instagram post 2158721275346820297_6092450127 I pigmenti che danno la frutta e la verdura i loro colori sono sostanze naturali, note con il nome di fitto nutrienti.🍒🍑🍎🥝🍏🍐🍇🍓🍎🍏🍌🍒Seguire una dieta equilibrata con almeno cinque porzioni di frutta e verdura colorate al giorno, può aiutare a ottenere tutti i nutrienti necessari e a beneficiare delle proprietà salutari di fitonutrienti.🍒🍑🍎🥝🍏🍐🍇🍓🍎🍏🍌🍒Frutti come mele rosse, mirtilli, uva e arancia, risultano essere un mix di sostanze nutritive colme di effetti antiossidanti, soprattutto se mangiati insieme come macedonia.🍒🍑🍎🥝🍏🍐🍇🍓🍎🍏🍌🍒Ricorda l’espressione “mangia arcobaleno”. Infatti frutta e verdura hanno diversi pigmenti e profili di fitonutrienti, con varie proprietà antiossidanti ed è per questo che è sempre utile mangiarne in diversi tipi e colori.🍒🍑🍎🥝🍏🍐🍇🍓🍎🍏🍌🍒Pronta quindi per una bella macedonia salutare è antiossidante? ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••Visita il mio blog 💗👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻✅ www.benesseredea.it ✅••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••Metti un like se condividi ❤️👆🏻Tagga un’amica a cui può piacere 👩🏻••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••🎁Prendi il Tuo Regalo del Benessere🎁👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻✅ Clicca il Link in Bio ✅
Instagram post 2151706077637584701_6092450127 Come potenziare il sistema immunitario: consigli veloci💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃⛔️Eliminare gli agenti indebolenti:❌Tutte le forme di zuccheri❌Alimenti raffinati❌Glutine❌Grassi trans e idrogenati❌Alcool❌Carne e prodotti di animali da allevamento di cattiva qualità❌Agenti chimici e conservanti❌Sonno scarso❌Inattività❌Stress eccessivo——⚠️Introdurre gli agenti potenzianti:✅Verdura fresca, locale, biologica e verde. La verdura è l’alimento amico e protettivo per eccellenza✅Alimenti che contengono Vitamina C✅Vitamina D, che puoi fissare soprattutto esponendoti alla luce del sole durante il giorno✅Probiotici ✅Erbe adattogene come reishi, gymnostemma e ginseng✅Acqua calda, bevine ogni giorno 1/2 litro lontano dai pasti✅Cammina e fai movimento✅Fai un buon sonno ogni notte✅Medita✅Sorridi e ridi più che puoi••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••Visita il mio blog 💗👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻✅ www.benesseredea.it ✅••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••Metti un like se condividi ❤️👆🏻Tagga un’amica a cui può piacere 👩🏻••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••🎁Prendi il Tuo Regalo del Benessere🎁👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻✅ Clicca il Link in Bio ✅
Instagram post 2142314195190773390_6092450127 Il cambiamento di stagione può sopraffarci sotto il lato emotivo e mentale.🍁 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁Seguire una meditazione in questa fase, può aiutarci nel passaggio stagionale e ricaricarci interiormente.🧘🏻‍♀️ 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️Trova un tuo spazio e un tuo tempo e chiudi gli occhi. Immagina che dalla pianta dei piedi fuoriescano delle radici, che lentamente si insinuano nelle crepe del suolo fino al cuore della terra. 🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳 Mentre le radici affondano il terreno, senti il calore e l'energia che aumentano.Giunti al centro della terra e nutriti della sua calda energia, che risale in tutto il tuo corpo, come il sangue attraverso le vene. ☄️☄️☄️☄️☄️☄️☄️☄️☄️☄️☄️ Sentila nei piedi, che sono ora dorati  e caldi, nelle gambe fino al bacino, poi su per l’addome, nel petto. Arriva in alto e accende il tuo cuore poi si dirama nelle braccia, fino alle tue mani, poi torna su verso il collo e riempie la testa.🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥Tutto il tuo corpo è rosso-dorato de è pervaso dalla forza del cuore della terra che vi nutre e vi riscalda, ti rigenera e ti dona nuova forza. Respira lentamente e apri gli occhi.🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••Visita il mio blog 💗👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻✅ www.benesseredea.it ✅••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••Metti un like se condividi ❤️👆🏻Tagga un’amica a cui può piacere 👩🏻••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••🎁Prendi il Tuo Regalo del Benessere🎁👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻✅ Clicca il Link in Bio ✅
Instagram post 2142271576901415238_6092450127 Quante volte le donne si sono ritrovati ad avere una pancia gonfia? Il classico effetto palloncino? Come liberarsene?🎈 🎈🎈🎈 🎈🎈🎈 🎈🎈🎈 🎈Fai prima delle verifiche:➡️Hai delle intolleranze alimentari?➡️Bevi sufficiente acqua?➡️Consumi i pasti velocemente?➡️Sei in stress?➡️Ci sono alimenti che consumi in maggiore quantità (pasta, pane, taralli, cracker, biscotti, bevande gassate)?➡️ Hai una vita sedentaria?📝📝📝📝📝📝📝📝📝📝📝Adesso passa all’azione seguendo questi semplici suggerimenti:✅Correggi le abitudini poco positive in cui te si ritrovata su 👆🏻 ✅Fai sport leggero o camminate post pranzo✅Consuma te verde corroborante al posto del caffè ✅Bevi acqua lontano dai pasti✅Esegui una meditazione dove mandi luce all’addome✅Pratica, se ti piace l’idea, lo yoga della risata o danza dell’addome••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••Visita il mio blog 💗👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻✅ www.benesseredea.it ✅••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••Metti un like se condividi ❤️👆🏻Tagga un’amica a cui può piacere 👩🏻••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••🎁Prendi il Tuo Regalo del Benessere🎁👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻✅ Clicca il Link in Bio ✅
Instagram post 1990778439108742118_6092450127 😄Donna Leader: Terza Energia - La Risata 😄••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••La terza energia è rappresentata dal senso dell’umorismo 🤪giocare e ridere 😊sono delle risorse universali, che permettono di trovare nuove angolazioni 😎essere flessibili 🥳 e creative 🙃••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••Ridere aiuta entrare nello stato mentale giusto 🥰 per vivere con flessibilità 😉ma anche la destrezza 😏sai che sei sulla strada giusta nel momento in cui riesci a riderci sopra 😆••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••E tu riesci a concretizzare i tuoi obiettivi mettendoti nella dimensione del gioco 🥳della leggerezza e della risata? 🤗Scrivimelo nei commenti⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••✴️ (Tratto dal libro “Leadership al Femminile di F. Romano e D. Bonetti)••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••Visita il mio blog 💗👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻✅ www.benesseredea.it ✅••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••Metti un like se condividi ❤️👆🏻Tagga un’amica a cui può piacere 👩🏻••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••🎁Prendi il Tuo Regalo del Benessere🎁👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻✅ Clicca il Link in Bio ✅
Instagram post 1986950473471837742_6092450127 💕Donna Leader: Seconda Energia - La Forza 💕••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••Per essere un Leader Donna 💃è necessario manifestare la propria forza 💪🏻con equilibrio ⚖️ fissando i confini e stabilendo dei punti fermi••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••Questo naturalmente non vuol dire essere aggressive 😤 e corazzarci 😡 ma manifestare la nostra determinazione e la nostra grinta 🔥••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••E tu riesci a coniugare la tua tenerezza 🌷 e la tua forza 💪🏻 senza diventare irruente? 🔥🔥Scrivimelo nei commenti ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••✴️ (Tratto dal libro “Leadership al Femminile di F. Romano e D. Bonetti)••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••Visita il mio blog 💗👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻✅ www.benesseredea.it ✅••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••Metti un like se condividi ❤️👆🏻Tagga un’amica a cui può piacere 👩🏻••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••🎁Prendi il Tuo Regalo del Benessere🎁👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻✅ Clicca il Link in Bio ✅
Instagram post 1986451816905635734_6092450127 💕Donna Leader: Prima Energia - La tenerezza 💕••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••Per essere un Leader Donna 💃occorre manifestare le proprie emozioni 🌸esercitando la propria empatia ❤️ma soprattutto la tenerezza 🌷••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••La tenerezza è un’energia necessaria per mantenerti calma e per calmare l’altro ✨per parlare attraverso il cuore ❣ed evitare di essere troppo dure con noi stesse e gli altri 🌈••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••Naturalmente devi fare attenzione a non superare certi limiti 🦋altrimenti può crearti debolezza e dipendenza 🐥••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••E tu riesci a coniugare la tua forza e la tua tenerezza, il tuo fuoco 🔥 e la tua calma? ☮️ Scrivimelo nei commenti ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••✴️ (Tratto dal libro “Leadership al Femminile di F. Romano e D. Bonetti)••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••Visita il mio blog 💗👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻✅ www.benesseredea.it ✅••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••Metti un like se condividi ❤️👆🏻Tagga un’amica a cui può piacere 👩🏻••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••🎁Prendi il Tuo Regalo del Benessere🎁👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻✅ Clicca il Link in Bio ✅
Instagram post 1976359123782151750_6092450127 🌹Rituale della Luna per definire dello Spazio Sacro e l’Accoglienza della Bellezza: Seconda Parte 🌜🌜🌜🌜🌜••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••💟 Proseguiamo con l’Invocazione della Bellezza nella nostra Vita:🙏🏻Apri mio cuore o Dea, apri il mio cuore alla bellezza della mia vita❤️Alla bellezza del mio amore 🦋Alla bellezza del mio spirito 🙏🏻Apri il mio cuore o Dea🌄 Alla bellezza di questo giorno 🌞Alla bellezza del sole 🌒Alla bellezza delle sera 🌳Alla bellezza degli alberi 🙏🏻Apri il mio cuore o Dea💑Alla bellezza delle mie relazioni 👯‍♀️Alla bellezza dei miei amici una 👨‍👩‍👧‍👧Alla bellezza dei miei cari 🙏🏻Apri il mio cuore o Dea💆🏻‍♀️Alla bellezza dei miei capelli 🦶🏼Alla bellezza delle mie dita dei piedi ❤️Alla bellezza del mio cuore 🦵Alla bellezza delle mie cosce 👁 Alla bellezza della mia vista 🎶 Alla bellezza della mia voce 💨 Alla bellezza del mio respiro 💁🏻‍♀️Alla bellezza della mia pelle 🖐🏻 Alla bellezza del mio tocco 👃Alla bellezza del mio naso 🤰Alla bellezza della mia pancia 💕Alla bellezza dei miei polmoni 💓Apri il mio cuore a te e alla bellezza che Io Sono⚛️ Ringraziare di elementi sollevandoli davanti al chakra radice, chakra del cuore e settimo chakra 💖••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••✴️ (Tratto dal libro “La Terra delle Grandi Madri” di Emanuela Pacifici, Edizioni Anguana)••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••Visita il mio blog 💗👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻✅ www.benesseredea.it ✅••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••Metti un like se condividi ❤️👆🏻Tagga un’amica a cui può piacere 👩🏻••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••🎁Prendi il Tuo Regalo del Benessere🎁👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻✅ Clicca il Link in Bio ✅
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